Marika – Nettideittailun Expertti

Yhä useampi suomalainen on siirtynyt nettiin etsiessään uutta kumppania, ja netin erilaiset deittailupalstat elävätkin kulta-aikaansa. Tämä muutos saa kuitenkin useat hämilleen, sillä deittailu ei toimi aivan samoin säännöin netissä kuin se toimii baareissa ja yökerhoissa.

Marika pitää nettideittailuun keskittynyttä sivustoa osoitteessa https://deittisivustoja.com. Marika on lupautunut kertomaan meille joitakin vinkkejä, joiden avulla alotitelijat voivat päästä suoraan sisään nettideittailun maailmaan.

Nettideittailun Kikat

Kuten alussa jo mainittiin, on netissä tapahtuva deittailu hieman erilaista kuin perinteinen treffailu. Netissä joutuu tekemään joitakin asioita hyvinkin erilailla, ja profiilin merkitys on erittäin suuri alkuun pääsemisessä.

Siinä missä ulkona kiinnostus toista kohtaan alkaa lähes aina ulkonäön perusteella, joutuu netissä ottamaan huomioon muitakin asioita. Profiilista mahdollisesti kiinnostunut kumppani näkee nopeasti monta tärkeää asiaa, joita ei yleensä saa selville kuin vasta ensimmäisillä tai toisilla treffeillä ulkomaailmassa.

nettideittailu

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteikö ulkonäöllä ja erityisesti profiilikuvalla olisi väliä. Profiilikuva on eräs tärkeimmistä asioista netissä, sillä sen avulla annetaan se tärkeä ensivaikutelma, joka muodostuu sekunnissa. Vaikka et olisikaan adonis tai mallinnäköinen, voit oikealla profiilikuvan luonnilla parantaa onnistumisen todennäköisyyksiä huomattavasti, ottamalla huomioon ainakin seuraavat tekijät.

Ilme

Ihmisten viehättävyyttä on tutkittu melko paljon, ja nykyään tämä tutkimus on keskittynyt paljon myöskin nettideittien maailmaan. Millainen ilme olisi paras profiilikuvassa, jos halutaan maksimoida yhteydenottojen määrä?

Naisilla vastaus on erittäin selkeä. Iloinen ja avoin hymy on kaikkein viehättävin ilme kuvassa, lähes kaikkien miesten mielestä. Naisten kannattakin aina hymyillä profiilikuvassa, jos haluavat tehdä itsestään mahdollisimman viehättävän.

Miehillä asia ei aina ole niin yksinkertainen. Monet naiset pitävät kyllä hymyä viehättävänä, mutta osa pitää neutraalimpaa ilmettä salaperäisempänä ja mielenkiintoa herättävänä. Se, kumpi näistä on parempi, vaikuttaa liittyvän jonkin verran yleisiin kasvonpiirteisiin. Mitä maskuliinisemmat kasvot ja vartalo sinulla on, sitä enemmän neutraali, salaperäinen ilme vaikuttaa vetoavan naisiin.

Hieman pehmeämmät piirteet omaavien misten kannattaa taas sitten hymyillä mielummin, ja antaa lämpimämpi kuva itsestään.

Kuvan tausta

Profiilikuvan taustat vaihtelevat hyvin paljon, ja vaikuttavat yllättävän paljon kuvan tulkintaan.

Ensimmäinen valinta tulee sen suhteen, ollaanko kuvassa yksin vai jossakin seurassa. Lähes aina kannattaa valita kuva, jossa ollaan yksin, ellei ole todella selvää kuka kuvassa olevista henkilöistä sinä olet.

Mielenkiintoisena poikkeuksena voidaan kuitenkin miesten osalta kertoa, että kuva jossa olet naisten ympäröimänä tuntuu jostakin syystä olevan erittäin tehokas keino saamaan vastauksia. Jos sinulla on siis kuva, jossa olet edustavana ja naisten ympäröimänä, kannattaa sitä kokeilla profiilikuvana jos olet alle 30 -vuotias. Vanhempien kannattaa kokeilla sitä omalla vastuulla.

Naisten kannattaa vältellä kuvia, jossa ollaan tyttöporukalla. Jos mies joutuu arvailemaan kuka olet, olettavat monet usein että olet salannut henkilöllisyytesi tarkoituksella. Tee siis aina selväksi, kuka olet!

Mieluiten kannattaa myös valita kuvia, jotka paljastavat jotakin henkilökohtaisista mieltymyksistäsi. Jos tykkäät vaeltaa, laita kuva jossa olet luonnon keskellä. Jos tykkäät bilettää, bilekuva voi auttaa sinua saamaan yhteydenottoja samoista asioista pitäviltä ihmisiltä.

Kylpyhuoneessa otetut selfiet ovat yleensä huono valinta. Mielummin kannattaa laittaa kuva, joka on hieman persoonallisempi, ja kertoo jonkinlaisen tarinan sinusta.

Profiilin täyttö

On kaksi päätapaa täyttää profiili, jakava tai kaiken hyväksyvä.

Eräs keino on laittaa paljon tietoa itsestään, ja sellaista joka jakaa voimakkaasti mielipiteitä. Näin olleen saat todennäköisesti vähemmän yhteydenottoja, mutta yhteyttä ottavat ovat paremmin samalla aallonpituudella sinun kanssasi.

Toisaalta voit jättää tiukat väitökset ja asiat pois, jolloin et aja pois niin monia mahdollisia kumppaneja. Tällöin kuitenkin joudut useammin kohtaamaan ihmisiä, joiden mielipiteet voivat olla hyvin erilaisia sinun kanssasi.

Kumpikin keino toimii, ja valinta on aivan vapaasti sinun käsissäsi.

Jos haluat lukea lisää vinkkejä, kurkkaa sivujani jotka oli siis osoitteessa deittisivustoja.com. Olen lisännyt sinne artikkeleja, jotka kertovat ohjeita nettideittailusta, arvostelua eri deittisivustoista ja hyviä vinkkejä.

Lue lisää, ja laita kommenttia jos on jotakin kysyttävää.

Kiitos!

Marika


Joel – Lisäravinnetietäjä

Ihmiset voivat olla kiinnostuneita monista asioista. Osa kerää postimerkkejä, osa korjaa autoja ja osa pelaa jalkapalloa. Sitten on ihmisiä kuten Joel, jotka ovat kiinnostuneet lisäravinteista, ja niiden mahdollisuuksista parantaa terveyttämme ja kehomme toimintaa.

Joel on tutkinut lisäravinteita jo vuosien ajan, ja on viimeisen vuoden ajan kirjoitellut ravintolisistä laajasti osoitteessa lisaravinnetieto.com. Sivu keskittyy tarkkailemaan lisäravinteiden toimintaa tieteelliseltä näkökulmalta, joka tuo tervettä vaihtelua monien sivustojen mainospohjaiseen ja fiilisperäiseen lisäravinteiden tarkasteluun. Ei olekkaan ihme, että sivusto on nopeassa ajassa kerännyt vankan lukijakunnan, ja Joel on tullut kertomaan meillekkin tarkemmin, miksi ravintolisät ovat niin kiinnostavia.

Annetaan puheenvuoro Joelille.

No niin, tervepä terve vaan kaikille. Tulin siis kertomaan tänne sivuille vähän näistä lisäravinteista, ja siitä miksi ne ovat mielestäni niin mielenkiintoisia. Olen keskittynyt tutkimaan tarkemmin niiden tehoa ja vaikutusta nyt noin 4 vuoden ajan, ja viimeisen vuoden aikana olen alkanut enemmän kirjoittelemana niistä nettisivuilleni.

Olen erityisen kiinnostunut siitä, mitä tieteelliset tutkimukset meille kertovat näiden ainesten toiminnasta. Netti on jo täynnä markkinointipuheita, jotka lupaavat mitä ihanampia tuloksia, kunhan vain syöt tätä meidän ravintolisäämme. Kuitenkin mistä nämä väitteet ovat peräisin, ja ovatko ne luotettavia. Se on se minua kiinnostava kysymys.

Voitte lukea tarkkemin löydöksistäni osoitteesta lisaravinnetieto.com, mutta voin sanoa että paljon siitä mitä lisäravinteista sanotaan, pohjautuu ihan huteriin analyyseihin ja tutkimusten tulkintaan. Oikeasti monikaan näistä vaikutuksista ei näy mitenkään merkittävä tavalla, ja suuri osa myytävistä ravintolisistä on lähes turhia.

Ajattelin kuitenkin tässä artikkelissa keskittyä enemmän kertomaan niistä hyvistä lisäravinteista, niistä jotka oikeasti ovat osoittautuneet hyviksi. Aloitetaan tämä listaus yhdellä kaikkein tärkeimmistä, eli d-vitamiinilla.

D-vitamiini

aurinko

D-vitamiini on terveyden kannalta erittäin tärkeä vitamiini, joka kehossa käyttäytyy kuitenkin enemmän hormonin lailla. Kesällä d-vitamiinia on helppo saada olemalla ulkona, mutta meillä suomalaisilla ongelmia aiheuttavat pitkät ja pimeät talvet. Vuodesta noin 5 kuukauden ajan, ajalla lokakuu – maaliskuu, ei ulkona olosta saa lähes yhtään d-vitamiinia, sillä auringon teho on talvisin niin heikko. Tämän takia varsinkin talvisin kannattaisi ihmisten syödä jotakin d-vitamiinilisää, sillä muuten moni kärsii sen puutoksesta. Toinen vaihtoehto olisi tehdä matka etelään, ja ottaa siellä aurinkoa, mutta todellakaan kaikki eivät siihen kykene tai ehdi.

Nyt kun katselen ulos ikkunasta, näen lumisateen vaan yltyvän ja lumikinosten kasvavan. Onneksi olen varautunut talveen, ja otan joka päivän 100 mikrogrammaa d-vitamiinia talven ajan. Suosittelen samaa sinullekkin.

Magnesium

Magnesium on toinen merkittävä kehomme tarvitsema mineraali, jota on vaikea saada nykyruoasta tarpeeksi. Magnesium siirtyy erityisesti tummanvihreät lehdet omaaviin kasviksiin maaperän kautta. Koska nykyään kuitenkin kasvatetaan samanlaisia kasveja vuodesta toiseen samalla maa-alalla, imevät ne maaperän magnesiumit nopeasti itseensä ja tulevien vuosien sadoille jää vähemmän tätä tärkeää mineraalia.

Ennen vanhaan ihmiset saivat paljon magnesiumia ruoakansa mukana, mutta nykyään suuri osa meistä saa liian vähän tätä mineraalia. Puutokset eivät yleensä ole niin vakavia, että niistä aiheutuisi isompia ongelmia, jonka takia moni kärsiikin magnesiumin puutoksesta tietämättään. Kuitenkin saamalla riittävästi magnesiumia, monet kehon prosessit toimivat paremmin, ja ihminen voi paremmin.

kramppi

Yleisiä ongelmia, joita voi seurata magnesiumin puutoksesta ovat erityisesti lihaskrampit ja -jäykkyydet. Mitä enemmän liikut, sitä enemmän tarvitset myös magnesiumia. Magnesium on onneksi melko edullinen lisäravinne, jonka takia suosittelen varsinkin urheilijoita sitä ottamaan. Lisäksi jos syöt vähän kasviksia, kannattaa magnesiumin syömistä ravintolisänä ainakin harkita.

Nämä kaksi lisäravinnetta ovat mielestäni kaikkein tärkeimmät keskivertoihmisen kannalta. Urheilijoiden kannattaa ottaa myös kreatiinia, mutta normaalien ihmisten terveys kohenisi todennäköisesti jo reippaasti näiden kahden lisäravinteen avulla. Niiden puutokset ovat kaikkein yleisimpiä, ja aiheuttavat oireita joita on vaikea havaita, jos on tottunut siihen tilaan. Jos esimerkiksi on tottunut väsymykseen, voi olla vaikea kokeilla d-vitamiinia ja älytä, että se voisi auttaa juuri väsymystä varten.’

Tuon takia suosittelen useimpia ottamaan näitä lisäravinteita, vaikka he eivät välttämättä uskoisi kärsivän niiden puutoksesta. Monesti hetken käytön jälkeen älytään, että hetkinen, nuo oireethan johtuivatkin tuosta puutoksesta. Nyt olo on paljon parempi, ja paluu vanhaan tuntuisi todella kovalta.

Lisäravinteet eivät kuitenkaan ole terveellisen ruokavalion korvike, mutta oikein käytettynä voivat korvata joitakin puutoksia mitä helposti syntyy nykymaailmassa. Suosittelen tutustumaan niihin sivustoni kautta, ja katsomaan mitkä voisivat sopia sinun tarpeisiisi.


Tuomas Vasanen – Tuleva Ammattilaisgolffari?

toni-golf

Terve vaan kaikille, nimeni on tosiaan Tuomas Vasanen. Tavoiteenani olisi päästä tekemään uraa ammattilaisgolffarina, johon olen tähdännyt nytten kovasti noin 4 vuoden ajan. Ikää on tällä hetkellä kertynyt 19 vuotta, ja händäri pyörii siellä +2 paikkeilla.

Golffin aloitin isän ohjauksella 8 vuotiaana, ja siitä lähtien on sitä tullut pelattua melko reippaasti lähes jokaisena kesänä. Isäni on myöskin innokas golffari, ja hän on varsinkin alussa vienyt minua paljon kentälle pelaamaan ja harjoittelemaan. Nyt kun olen saanut oman auton käyttööni, olen pystynyt vielä vapaammin menemään erityisesti harjoittelemaan, jonka ansiosta tuntuukin, että olen kehittynyt todella reippaasti tässä viimeisen vuoden aikana.

Nyt talven aikana tarkoituksenani on matkata useamman kerran Espanjaan treenaamaan ja pitämään taitoja yllä. Olen yleensä ainakin kerran talvella käynyt jossain lämpimässä pelaamassa, mutta tämä talvi on ensimmäinen jolloin menen sinne oikein kunnon tavoitteet mielessä. Ensi vuodesta tulee minulle todella tärkeä, ja sillä on suuri merkitys myöskin jatkon kannalta. Jos saan paikan Finnish Tourille, voi se tarkoittaa menestystä. Jos paikka jää saamatta, on se iso isku haaveilleni, ja laittaisi minut oikeasit miettimään tarkkaan, miten tästä mentäisiin eteenpäin.

En kuitenkaan halua joutua sitä pohtimaan, jonka takia aijon antaa kaikkeni tuon paikan saamiseksi. Se ei tule olemaan helppoa, mutta uskon että olen siihen kykeneväinen ja pystyn sen saavuttamaan jos jaksan vaan treenata ja harjoitella oikein ja ahkerasti.

Ensi vuosi on tärkeä, joten pitäkää minulle peukkuja pystyssä. Toivottavasti ovet ammattilaisten maailman avautuisivat minulle ensi vuonna ainakin raolleen, ja sitten seuraavina vuosina ihan kunnolla.

Terveisin, Tuomas


Suomalaiset osaajat valokeilaan

Tämän sivuston tarkoitus on esitellä suomalaisia osaajia uudessa valossa. Suomi on täynnä äärimmäisen taitavia ja päteviä ihmisiä, joille ei kuitenkaan aina löydy tilaa maamme rajatusta mediasta. Haluammekin näillä sivuilla tuoda esiin erityisesti sellaisia osaajia, jotka eivät ole vielä tunnettuja median puolelta tai tarkemmin suurelle yleisölle.

Oli osaamisesi sitten jonglööraus, kalastus tai vaikka painojen nostelu, olemme innostuneita kuulemaan ja jakamaan tarinasi.

Sivustomme toimii siten, että lisäämme tänne uusia kirjoituksia, joita saamme suomalaisilta osaajilta. He saavat avata äänensä, ja kertoa taidoistaan ja kyvyistään haluammallaan tavalla, meidän siihen vahvemmin puuttumatta.

Lava on heidän, ja me olemme yleisö!